Vardagsmotion
Vaknade vid 4 i morse utav att plogbilen var ute. När jag vaknar och kollar ut har det självklart snöat 2 dm i natt. Därför ska jag snart bege mig ut för att skotta. Visst hade papsen kunnat göra det men jag ser det som bra träning. Om du skottar i en timma förbränner du hela 425 kalorier. Så du gör både nytta och tränar samtidigt.
Tänk dock på att du kommer att få en rejäl träningsvärk i axlarna. Sist kunde jag inte lyfta saker på två dagar och min morfar fick ryggskott(haha).
Så, ut och skotta snö med er!
Kommentarer
Trackback
