6. Mål med träningen
Mitt mål med träningen är ganska uppenbart, nämligen att komma i mitt livs form.
Hur menar jag då? Jo, de flesta vill ju gå ner i vikt för att bli smala. Det folk inte tänker på är att även smala människor kan vara otränade och vara lite "sladdriga" kroppsmässigt. Tro mig, mina syskon är smala som pinnar men inte gör det dem nöjda med deras kroppar för det.
Så det jag nu vill uppnå är att ha en slimmad kropp med tonade muskler, alltså inte stora kulor utan mer långa slanka muskler (ungefär som dansare). Jag vill komma igång med löpningen igen och senare i vår ska jag förmodligen sätta upp några sprintmål och tider jag vill slå.
Jag vill ha en stark och frisk kropp som mår bra på insidan och ut.
Kvinnan som fått pris för sin vältränade kropp ett antal gånger är Jessica Biel. Sen kan jag ju hålla med om att bilderna kanske är lite väl photoshopade.
Kommentarer
Postat av: JD | 60 kg ska bort!
ja men en sån mage som du skulle jag dö för, du skulle se min liksom. haha :P
Postat av: Malin I Form
*Det låter som ett bra mål! Lycka till!
Postat av: JD | 60 kg ska bort!
jaja men det är la inte så illa ;) hihi
Postat av: S
hehe ja, jag är ju inte så fruktansvärt lång, 168 cm, så 55 kg känns som en bra vikt för mig :) detox kanske du kan testa under sommaren då, när du är ledig! :)
jag håller med dig om att vilja vara smal men heller inte "sladdrig" som du skriver, man vill ju se vältränad ut, men inte överdrivet utan med tonade muskler! det är definitivt snyggast :)
Trackback
